Sonntag, 06.04.2025

Location:

Österreichisches Leistungssportzentrum
Liese Prokop Platz 1,
2344 Maria Enzersdorf

Distanzen:

SCH-E: 50m SWIM / 200m RUN
SCH-D: 100m SWIM / 600m RUN
SCH-C: 200m SWIM / 1000m RUN
SCH-B: 300m SWIM / 1800m RUN
SCH-A: 400m SWIM / 3000m RUN
JUG: 800m SWIM / 5000m RUN
JUN: 800m SWIM / 5000m RUN

AGE GROUPS:
400m SWIM / 3000m RUN

Klasseneinteilung:

SCH-E: 2018 / 2019
SCH-D: 2016 / 2017
SCH-C: 2014 / 2015
SCH-B: 2012 / 2013
SCH-A: 2010 / 20111
JUG: 2008 / 2009
JUN: 2006 / 2007

AGE GROUPS:
ab U23
M/W 24-29
M/W 30-34
...

SWIM:

Es wird im 50m Becken geschwommen. Pro Bahn schwimmen maximal zwei Athleten nebeneinander. Der Start erfolgt vom Beckenrand. Als Schwimmbekleidung sind Schwimmhosen/-anzüge zugelassen (Keine Neoprenanzüge, beschichtete Schwimmanzüge, o.ä.). Die Schwimmbahn darf erst verlassen werden, sobald der letzte Athlet des jeweiligen Laufs das Rennen beendet hat.

RUN:

Es werden Runden auf der Laufbahn entsprechend der Streckenlänge der Altersklasse gelaufen. Der Start erfolgt nach der Gundersen-Methode, d.h. der schnellste Schwimmer startet mit dem Vorsprung nach dem Schwimmen vor dem 2. schnellsten Schwimmer usw. Beim Laufen sind Spikes nicht erlaubt! Das Gesamtergebnis entspricht somit dem Zieleinlauf.
Falls die Gundersenmethode aus technischen bzw. organisatorischen Gründen nicht durchführbar ist, wird auf die Nettozeit beim Laufen zurückgegriffen.

vorläufiger Zeitplan

Ab 07:30 Registrierung & Nachnennung 
(bis 30min vor Schwimmstart der jeweiligen Startzeit möglich)

Ab 08:00 - Einschwimmen

09:00 - SWIM JUG/ JUN
10:30 - SWIM SCH-A

11:15 - RUN JUG/ JUN

11:35 - SWIM SCH-B 
12:23 – SWIM SCH-C 

12:30 - RUN SCH-A

13:00 - SWIM SCH-D 
13:20 - SWIM SCH-E

13:30 - RUN SCH-B

13:50 - SWIM AGE GROUPS

14:00 - RUN SCH-C
14:30 - RUN SCH-D
14:50 - RUN SCH-E

15:15 - Siegerehrung NACHWUCHS

16:00 - RUN AGE GROUPS

17:15 - Siegerehrung AGE GROUPS

Kontakt

Hannes Polak
Tel.: 0699/ 11 88 42 17
Mail: hannes@millisports.at